Ryhmäliikuntakalenteri

ryhmäliikunta

Liikuntaryhmiä pidetään etäyhteydellä teams: n kautta 18.1. – 1.2.2021. Live- ryhmät ovat ohjeistusten mukaisesti tauolla 1.2.2021 saakka.

Kuntosali on suljettu 1.2.2021 saakka.

Etäryhmät teams: n kautta 18.1.2021 – 1.2.2021.

Maanantaina klo 16.30 punttijumppa

Tiistaina klo 17.00 kahvakuula

Keskiviikkona klo 16.30 RPV (reisi-peppu-vatsa)

Torstaina klo 17.30 kehonhuolto (pilates, jooga)

Ilmoittaudu ryhmiin sähköpostilla: asiakaspalvelu@taukokangas.fi tai WhatsApp- viestillä numeroon 044 4794 707 viiimeistään jumppapäivänä klo 15 mennessä. Ilmoita sähköpostisoitteesi, johon saat kalenterikutsun tai osallistumislinkin. Tietokoneella et tarvitse välttämättä teams- sovellusta, mutta jos tulet mukaan matkapuhelimella, lataa siihen teams- sovellus. Voit ilmoittautua useampaan ryhmään samalla kertaa.  Maksuvälineinä käy syyskaudelle hankkimasi liikuntakortti, etuseteli tai 5 € kertamaksu.

Mikäli rajoitukset jatkuvat vielä 1.2.2021 jälkeen, jatkamme etäryhmiä ja lisäämme kysynnän mukaan tarjontaa.

 

 

 

 

 

HINNASTO 2021 alk.

Ryhmäliikunta live- ryhmiin

Kertamaksu 8 €, opiskelijat 6 €

10x liikuntakortti 72 €

15x liikuntakortti 101 €

20x liikuntakortti 125 €

kuukausikortti (neljä viikkoa, sis. liikuntaryhmät ja kuntosalin) 49 €

opiskelijat -25%

 

Kuntosali

kuukausikortti 25 €

opiskelijat 20 €

 

Voit lunastaa liikuntakortin tai käyntikerran asiakaspalvelun aukioloaikana Taukokankaalta (ma-to 8-16, pe 8-14) tai ryhmän ohjaajalta. Ohjaajalle maksettaessa käteismaksu tasarahalla.

Voit maksaa myös pankkitilille FI98 531301 20002390 – käytä viitenumeroa 3502. Ota maksusta kuvakaappaus ja näytä ohjaajalle.

Liikuntakorttien voimassaoloaikana hierontahinnoista -15%.

 

Ryhmäliikuntakalenteri 1.2.2021 alkaen

 

klo
10.00
11.00
14.00
16.00
17.00
19.00
maanantai
14.30-15.30 allasjumppa
16.30-17.30 toiminnallinen levypainojumppa
17.45-18.45 circuit kuntosalilla
tiistai
17.45-18.45 Kahvakuula
keskiviikko
17.45-18.45 circuit kuntosalilla
19.00-20.00 allasjumppa
torstai
16.30-17.30 toiminnallinen levypainojumppa
17.30-18.30 circuit kuntosalilla klo 17:40-18:30 kh:pilates,liikkuvuus,jooga
perjantai
16.30-17.30 Parillisen viikon pe 27.11. jättipallojumppa
lauantai
10.45-11.45 circuit kuntosalilla
11.50-12.35 kehonhuolto - liikkuvuus, venyttely, rentous