Unelmien liikuntapäivä ti 10.5.2022

Tervetuloa Taukokankaalle viettämään valtakunnallista Unelmien Liikuntapäivää tiistaina 10.5.2022!

Jumpat ja kuntosalin tarjoaa Taukokangas!

Liikuntasalissa:

klo 17.15 HIIT (työskentelet aikaa vastaan oman kuntotasosi mukaan)
klo 17.45 RPV (reisi-peppu-vatsa- jumppa)
klo 18.15 tanssijumppa
klo 18.45 dynaaminen liikkuvuusharjoitus

Kuntosalilla:

klo 7.00 – 12.00, klo 14.00 – 17.00 ja klo 18.00 – 20.30 vapaata treeniaikaa.
klo 17.00 ohjattu circuit

Osallistujien kesken arvotaan 6 kk: n kuntosalikortti ja liikuntakortti kesäryhmiin!

Tervetuloa mukaan jumppamaistiaisiin ja tutustumaan kuntosaliimme.